La afluencia (el SuperEgo).

Hola queridos golfistas

Hoy quiero hablarles de ese estado mágico que nos permite jugar como nunca lo imaginamos. Se trata de un estado psicofísico que se caracteriza por la espontaneidad y facilidad para llevar a cabo con éxito las actividades más delicadas. A menudo acompaña a las que son divertidas y placenteras. Resulta de una focalización de la atención, donde el pasado y el futuro son dejados de lado, contando solo el presente. Se produce en rutinas bien ensayadas, donde la acción y la reacción están tan bien logradas, que se vuelven automáticas. No se produce, cuando las respuestas están mas allá de los de las habilidades o el talento de las personas. Durante su aparición, las acciones se realizan por si solas excediendo los límites de la voluntad. Se presenta cuando una persona sabe lo que hace, pero no toma conciencia. Cuando se da cuenta desaparece la habilidad. Se ilustra con estos comentarios: No puedo creer lo que estoy haciendo. ¿Realmente lo hice? Me siento inspirado.

Es la automatización absoluta, con la consiguiente independencia de la voluntad. Hace posible el preciosismo deportivo. Existe la posibilidad de acceder al flujo mental, mediante un programa de acondicionamiento.

En el golf ocurre, cuando se esta en condiciones de obtener la máxima concentración, acompañada de tranquilidad espiritual y complacencia por lo que se esta haciendo. Explica las rachas de altos rendimientos que se ven en algunos jugadores que duran horas y luego desaparecen. Se la puede explicar como "engancharse o meterse en el juego". Para favorecer su aparición, deben recrearse las condiciones en que sucedió anteriormente, usando una frase que facilite su aparición como: "voy a concentrarme el máximo posible". Si se produce, surge un juego fácil instintivo, casi imperceptible. "Me preparo para tirar, hago el swing y la pelota desaparece delante de mío, cuando reacciono la veo volando hacia el hoyo". Es como si el palo fuera la prolongación del brazo y permitiese una acción inconsciente como levantar un vaso de agua para beber

Ocurre cuando: La confianza en sí mismo, en su juego y en sus habilidades se encuentra solidamente instalada por la practica y torneos anteriores

La concentración se estrecha en el objetivo y deja que el juego se realice por sí solo.

Su cuerpo actúa en sólido balance como si fuera una estructura ajena a su voluntad.

Las emociones se encuentran eclipsadas por un estado de alegría y sorpresa por lo que esta ocurriendo.

Lo llamativo es la continuidad, que puede durar horas, permitiendo resultados difíciles de igualar.

Los abrazo fraternalmente y estoy en contacto permanente con ustedes.
Doc.


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